Pysytään Pystyssä -ryhmä senioreille

Joogatreeni Ryhmän kohderyhmää ovat yli 65-vuotiaat seniorit, joilla on jo lievää toimintakyvyn haastetta liikkumisen alueella. Seuraava ryhmä aloittaa to 2.4. osoitteessa Torikatu 19, jos osallistujia vähintään 3 hlöä.

  • Ryhmissä harjoitetaan yhdessä fysioterapeutin johdolla tasapainoa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta
  • Voidaan järjestää toimipisteillä tai hoivakodeissa, palvelutaloissa
  • Ryhmäkertoja on 8 kertaa 60 min, toteutuen kerran viikossa.
  • Yksi ryhmäkerta maksaa asiakkaalle 13 €. Asiakas sitoutuu 8 ryhmäkertaan
  • Enintään 8 asiakasta kerralla
  • Tarkoitus toteutua vähintään 2 kertaa vuodessa, kerran keväällä ja syksyllä
  • Ryhmää muodostaessa fysioterapeutti kartoittaa haastattelemalla jokaisen asiakkaan yksilöllisen suorituskyvyn ja huomioi tämän harjoittelussa
  • Tavoitteena on edistää liikunnallisten harjoitusten kautta senioreiden itsenäistä liikkumista, aktiivista arkea sekä sosiaalista osallistumista ja muistitoimintoja


Kysy lisää soittamalla puh. 040 640 3990.