Joogaa ja pilatesta rauhallisessa ilmapiirissä

Kaipaatko rentouttavaa hetkeä arjen kiireen keskelle? Tai etsitkö liikuntalajia, jossa sekä mieli että keho puhdistuvat? Jooga paitsi rentouttaa, se myös auttaa saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Mielesi on levollisempi ja kehosi tasapainoisempi. 

Torikadulla sijaitseva sali on pieni ja lämminhenkinen pilates- ja joogasali Kuopiossa. Saat meiltä yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta mukavassa ilmapiirissä. Liikuntapalvelumme ovat hyvin räätälöityjä.

Monipuolisia tunteja juuri sinulle 

Meillä voit harrastaa mm. pilatesta, ilmajoogaa, Hot 26+2:ta, kinesistä, yin-joogaa, kundaliinijoogaa ja lämpötunteja. Ohjaajina Torikadulla toimivat Kirsi Laitinen, Taru Lammi, Nina Massa, Kaiju Savukoski, Susanna Hiltunen, Jenni Löppönen sekä Kati Heiskanen.
Tiedustelut ilmajoogaan liittyen kirsinjooga@gmail.com

Viikkotunneille voit osallistua varaamalla paikan alla olevasta painikkeesta. Tunneillemme ovat tervetulleita niin uudet, kuin jo pitkään lajia harrastaneet. Järjestämme myös ohjattuja tunteja yrityksille, yhdistyksille sekä polttariporukoille. 

Olet lämpimästi tervetullut tunneillemme! Ota yhteyttä ja tiedustele lisää.

Varaa aikasi tunnille tästä!

Nina Massa on osa Coronaria Kunto Kuopiota

Nina Massan liiketoiminta on tätä nykyä osana Coronaria Kunto Kuopion liiketoimintaa. Toiminta jatkuu edelleen normaaliin tapaansa, mutta esimerkiksi ryhmäliikuntatoiminnan ohjeistukset ja linjaukset tulevat Coronarialta.


Toivomme myös, että yhteydenotot ryhmäliikuntaan liittyen tapahtuvat vastedes s-postitse: taru.lammi@coronaria.fi. Toistaiseksi Nina Massan yritystoiminnan Facebook-tilin kautta tulevat yhteydenotot eivät tule perille.


Sydämellisesti tervetuloa joogan, pilateksen ja muiden ihanien, fysioterapeuttisella tvistillä maustettujen tuntiemme pariin!

Toivovat Taru, Nina, Kaiju, Kirsi, Jenni, Susanna ja Kati.

Varaa aikasi tunnille tästä!

Uusia tunteja

Tarjoamme uusia tunteja, uuden vuosikymmenen kunniaksi. Fysioterapeuttinen selkä ja joogatreenit ovat uutuuksiamme. Tervetuloa tunneille!

Ajankohtaista

  • 27.05.2020
    TIEDOTE!

    Avaamme rajoitetysti ryhmäliikuntatuntimme Torikadulla 1.6! 

    Otamme huomioon erityisesti hygieniamääräykset ja ryhmien koot toiminnassamme.


    Käy varaamassa itsellesi paikka tuntikalenteristamme "Varaa aikasi tunnille tästä" -kohdalta.
    Vallitsevan tilanteen vuoksi kaikki kevään aikaiset jäsenyydet ja 10kerran kortit ovat käytettävissä kesän ajan!Jos olet uusi asiakas, voit tulla kertamaksua vastaan tunneille (maksutapana käy vain pankkikortti/käteinen tasarahana).
    Ryhmäliikuntatunnin ohjaaja avaa ulko-oven 15min ennen tunnin alkua.

    HUOM! Kevään kortit ja jäsenyydet tulee käyttää kesän aikana ja niitä ei voi käyttää enää syksyllä.


    TERVETULOA JA IHANAA KESÄÄ!"

    Lue lisää
  • 13.03.2020
    Tiedote Koronavirustilanteeseen

    RYHMÄLIIKUNTA
    Tarjoamme asiakkaillemme edelleen liikuntamahdollisuuden tehden samalla kaikkemme taudin leviämisen ehkäisemiseksi. Noudatamme THL:n ohjeita jatkotoimenpiteiden suhteen.


    ETHÄN OSALLISTU RYHMÄLIIKUNTATUNNILLE…

     - Jos sinulla on todettu koronavirus tai sinulla on flunssan oireita.
     - Jos olet oleskellut ulkomailla, pidäthän palatessasi kahden viikon tauon harjoittelustasi.
     - Jos olet ollut läheisessä kosketuksessa tartunnan saaneiden tai kotikaranteenissa olevien ihmisten kanssa.


     - Toteutamme tehostettua siivoamista ja hygieniasuosituksia toistaiseksi tiloissamme ja toiminnassamme.

     - Varmistamme, että henkilökuntamme noudattaa viranomaisten antamia matkustus-, altistus-, ja sairastumisohjeita.

     - Käytäthän omaa joogamattoasi tai ota oma pyyhe mukaasi tunnille jos mahdollista. Käyttäessäsi lainamattoa, pyyhi se kertakäyttöliinalla ja puhdistusaineella (löytyy saleista).

    Lue lisää
  • 20.02.2020
    Nina Massa on nyt osa Coronaria Kunto Kuopiota

    Nina Massan liiketoiminta on tätä nykyä osana Coronaria Kunto Kuopion liiketoimintaa. Toiminta jatkuu edelleen normaaliin tapaansa, mutta esimerkiksi ryhmäliikuntatoiminnan ohjeistukset ja linjaukset tulevat Coronarialta. Toivomme myös, että yhteydenotot ryhmäliikuntaan liittyen tapahtuvat vastedes s-postitse: taru.lammi@coronaria.fi. Toistaiseksi Nina Massan yritystoiminnan Facebook-tilin kautta tulevat yhteydenotot eivät tule perille. Sydämellisesti tervetuloa joogan, pilateksen ja muiden ihanien, fysioterapeuttisella tvistillä maustettujen tuntiemme pariin! Toivovat Taru, Nina, Kaiju, Kirsi, Jenni, Susanna ja Kati.

    Lue lisää