Joogaa ja pilatesta rauhallisessa ilmapiirissä

Kaipaatko rentouttavaa hetkeä arjen kiireen keskelle? Tai etsitkö liikuntalajia, jossa sekä mieli että keho puhdistuvat? Jooga paitsi rentouttaa, se myös auttaa saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Mielesi on levollisempi ja kehosi tasapainoisempi. 

Torikadulla sijaitseva sali on pieni ja lämminhenkinen pilates- ja joogasali Kuopiossa. Saat meiltä yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta mukavassa ilmapiirissä. Liikuntapalvelumme ovat hyvin räätälöityjä.

Monipuolisia tunteja juuri sinulle 

Meillä voit harrastaa mm. pilatesta, ilmajoogaa, Hot 26+2:ta, kinesistä, yin-joogaa, kundaliinijoogaa ja lämpötunteja. Ohjaajina Torikadulla toimivat Kirsi Laitinen, Taru Lammi, Nina Massa, Kaiju Savukoski, Susanna Hiltunen, Jenni Löppönen sekä Kati Heiskanen.
Tiedustelut ilmajoogaan liittyen kirsinjooga@gmail.com

Viikkotunneille voit osallistua varaamalla paikan alla olevasta painikkeesta. Tunneillemme ovat tervetulleita niin uudet, kuin jo pitkään lajia harrastaneet. Järjestämme myös ohjattuja tunteja yrityksille, yhdistyksille sekä polttariporukoille. 

Olet lämpimästi tervetullut tunneillemme! Ota yhteyttä ja tiedustele lisää.

Varaa aikasi tunnille tästä!

Nina Massa on osa Coronaria Kunto Kuopiota

Nina Massan liiketoiminta on tätä nykyä osana Coronaria Kunto Kuopion liiketoimintaa. Toiminta jatkuu edelleen normaaliin tapaansa, mutta esimerkiksi ryhmäliikuntatoiminnan ohjeistukset ja linjaukset tulevat Coronarialta.


Toivomme myös, että yhteydenotot ryhmäliikuntaan liittyen tapahtuvat vastedes s-postitse: taru.lammi@coronaria.fi. Toistaiseksi Nina Massan yritystoiminnan Facebook-tilin kautta tulevat yhteydenotot eivät tule perille.


Sydämellisesti tervetuloa joogan, pilateksen ja muiden ihanien, fysioterapeuttisella tvistillä maustettujen tuntiemme pariin!

Toivovat Taru, Nina, Kaiju, Kirsi, Jenni, Susanna ja Kati.

Varaa aikasi tunnille tästä!

Uusia tunteja

Tarjoamme uusia tunteja, uuden vuosikymmenen kunniaksi. Fysioterapeuttinen selkä ja joogatreenit ovat uutuuksiamme. Tervetuloa tunneille!

Ajankohtaista

  • 16.03.2020
    TÄRKEÄ TIEDOTE!

    TÄRKEÄ TIEDOTE!

    Kunto Kuopion Ryhmäliikuntatoiminta suljetaan toistaiseksi.

    Koronatilanteen vuoksi pyrimme rauhoittamaan tartuntojen leviämistä, täten turvaamaan asiakkaidemme terveydentilan
    sekä toimimaan vastuullisesti tässä tilanteessa.
    Näin ollen ryhmäliikuntatoiminta suljetaan toistaiseksi. Tilanteen muuttuessa tiedotamme asiasta.
    Määräys koskee kaikkia ryhmiä meidän toimitiloissamme Torikadulla.
    Ryhmäliikunta-asiakkuudet ja -kortit ovat käytössä jälleen kun toiminta jatkuu.
    Käyttämättä jäänyt aika kortilla voidaan siis käyttää toiminnan jälleen jatkuessa. Rahoja ei voida palauttaa.

    Lue lisää
  • 13.03.2020
    Tiedote Koronavirustilanteeseen

    RYHMÄLIIKUNTA
    Tarjoamme asiakkaillemme edelleen liikuntamahdollisuuden tehden samalla kaikkemme taudin leviämisen ehkäisemiseksi. Noudatamme THL:n ohjeita jatkotoimenpiteiden suhteen.


    ETHÄN OSALLISTU RYHMÄLIIKUNTATUNNILLE…

     - Jos sinulla on todettu koronavirus tai sinulla on flunssan oireita.
     - Jos olet oleskellut ulkomailla, pidäthän palatessasi kahden viikon tauon harjoittelustasi.
     - Jos olet ollut läheisessä kosketuksessa tartunnan saaneiden tai kotikaranteenissa olevien ihmisten kanssa.


     - Toteutamme tehostettua siivoamista ja hygieniasuosituksia toistaiseksi tiloissamme ja toiminnassamme.

     - Varmistamme, että henkilökuntamme noudattaa viranomaisten antamia matkustus-, altistus-, ja sairastumisohjeita.

     - Käytäthän omaa joogamattoasi tai ota oma pyyhe mukaasi tunnille jos mahdollista. Käyttäessäsi lainamattoa, pyyhi se kertakäyttöliinalla ja puhdistusaineella (löytyy saleista).

    Lue lisää
  • 20.02.2020
    Nina Massa on nyt osa Coronaria Kunto Kuopiota

    Nina Massan liiketoiminta on tätä nykyä osana Coronaria Kunto Kuopion liiketoimintaa. Toiminta jatkuu edelleen normaaliin tapaansa, mutta esimerkiksi ryhmäliikuntatoiminnan ohjeistukset ja linjaukset tulevat Coronarialta. Toivomme myös, että yhteydenotot ryhmäliikuntaan liittyen tapahtuvat vastedes s-postitse: taru.lammi@coronaria.fi. Toistaiseksi Nina Massan yritystoiminnan Facebook-tilin kautta tulevat yhteydenotot eivät tule perille. Sydämellisesti tervetuloa joogan, pilateksen ja muiden ihanien, fysioterapeuttisella tvistillä maustettujen tuntiemme pariin! Toivovat Taru, Nina, Kaiju, Kirsi, Jenni, Susanna ja Kati.

    Lue lisää