Joogaa ja pilatesta rauhallisessa ilmapiirissä

Kaipaatko rentouttavaa hetkeä arjen kiireen keskelle? Tai etsitkö liikuntalajia, jossa sekä mieli että keho puhdistuvat? Jooga paitsi rentouttaa, se myös auttaa saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Mielesi on levollisempi ja kehosi tasapainoisempi. 

Torikadulla sijaitseva sali on pieni ja lämminhenkinen pilates- ja joogasali Kuopiossa. Saat meiltä yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta mukavassa ilmapiirissä. Liikuntapalvelumme ovat hyvin räätälöityjä.

Monipuolisia tunteja juuri sinulle 

Meillä voit harrastaa mm. pilatesta, kinesistä, yin-joogaa, kundaliinijoogaa ja lämpötunteja. Pilates- ja joogaohjaaja Nina Massa on myös koulutettu fysioterapeutti sekä BBAT-opiskelija (Basic Body Awareness Terapia).

Olet lämpimästi tervetullut tunneillemme! Ota yhteyttä ja tiedustele lisää.

Varaa aikasi tunnille tästä!