Joogaa ja pilatesta rauhallisessa ilmapiirissä

Kaipaatko rentouttavaa hetkeä arjen kiireen keskelle? Tai etsitkö liikuntalajia, jossa sekä mieli että keho puhdistuvat? Jooga paitsi rentouttaa, se myös auttaa saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Mielesi on levollisempi ja kehosi tasapainoisempi. 

Torikadulla sijaitseva sali on pieni ja lämminhenkinen pilates- ja joogasali Kuopiossa. Saat meiltä yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta mukavassa ilmapiirissä. Liikuntapalvelumme ovat hyvin räätälöityjä.

Monipuolisia tunteja juuri sinulle 

Meillä voit harrastaa mm. pilatesta, kinesistä, yin-joogaa, kundaliinijoogaa ja lämpötunteja. Pilates- ja joogaohjaaja Nina Massa on myös koulutettu fysioterapeutti sekä BBAT-opiskelija (Basic Body Awareness Terapia).

Olet lämpimästi tervetullut tunneillemme! Ota yhteyttä ja tiedustele lisää.

Joulukortti myynnissä nyt!

Joulukortti ajanjaksolle 27.12-18 -6.1.2019. 

Aikataulut alla. Kortin hinta 40,- 

27.12. 

16:30 - 17:15 kinesis 

17:30-18:40 lempeä ilmajooga 

19-20 hotyin 

28.12 

7.45 pilates 

16:30 -17:40 lempeä hatha 

30.12. 

17:30-18:15 kinesis 

18.45-19:45 dynaaminen hotyoga 

20 -21 hotyin 

31.12. 

15-16.10 ilmajooga voima 

2.1. 

15:30-16.15 kinesis 

16.15-17.15 pilates 

16.40 dynaaminen hotyoga 

18-19.30 hotyin 

3.1. 

16:30 -17:15 kinesis 

17:30 -18:30 vinyasaflow hot 

18:45-19:55 ilmajooga lempeä 

4.1. 

7.45-8:45 pilates 

16:30-17:30 hotyin 

5.1. 

10:30 -12 bikram 

6.1. 

17:30-18:30 pilates 

18:45-19:45 hatha 

20-21 hotyin 

Varaa aikasi tunnille tästä!

Syyskortti 305 €.
Katso syksyn aikataulu!